الإكزيما عند الأطفال: خطة عملية للأهل

الروتين اليومي الذي يقوم بأغلب العمل

استحمام مرة يومياً بماء فاتر لمدة خمس إلى عشر دقائق بغسول خالٍ من الصابون، ثم تنشيف لطيف وترطيب خلال ثلاث دقائق. الكمية هي الأهم: الطفل الصغير يحتاج نحو ٢٥٠ غراماً من المرطب أسبوعياً، مرتين إلى ثلاث مرات يومياً حتى عندما تبدو البشرة هادئة.

اختر مرهماً أو كريماً سميكاً بدل اللوشن. تجنب المنتجات المعطرة وحمامات الرغوة والمطهرات المضافة، فكلها تهيّج الجلد.

الاستخدام الصحيح لكريمات الكورتيزون

الخوف من الكورتيزون هو السبب الرئيسي لبقاء الإكزيما بلا سيطرة. عند استخدامه بشكل صحيح فهو آمن وينهي النوبة بسرعة. ضع القوة الموصوفة على الجلد الملتهب مرة أو مرتين يومياً حتى تنعم البشرة، عادةً من سبعة إلى أربعة عشر يوماً، ثم أوقف الكورتيزون واستمر بالمرطب.

استخدم وحدة طرف الإصبع للقياس: الكمية من طرف الإصبع حتى أول ثنية تكفي مساحة راحتي يد بالغ. وللأطفال الذين تتكرر النوبة لديهم في المواضع نفسها، يمنع العلاج مرتين أسبوعياً على تلك المواضع الانتكاس. وهناك خيارات غير كورتيزونية مفيدة على الوجه والجفون.

المحفزات التي تستحق الضبط

الحرارة والتعرق والغبار والأقمشة الصوفية والمنظفات القوية وجفاف الهواء الداخلي بسبب المكيف، كلها تثير النوبات. قص الأظافر، والملابس القطنية، وشطف الغسيل جيداً، وتبريد الغرفة ليلاً.

حساسية الطعام سبب حقيقي في أقلية من الرضّع ذوي الإكزيما الشديدة، وعادةً مع أعراض فورية مثل الشرى أو التقيؤ. حذف الأطعمة دون دليل يهدد التغذية ونادراً ما يحسّن الجلد.

متى تطلب المساعدة بسرعة

الترشح والقشور الصفراء والبثور المؤلمة المتجمعة والحمى، أو توقف استجابة الإكزيما لعلاج كان ناجحاً، كلها تشير إلى التهاب جرثومي وتحتاج مراجعة سريعة. والإكزيما الشديدة التي تعطل النوم والدراسة تستحق تقييماً اختصاصياً، فالعلاجات الجهازية والبيولوجية الفعالة متوفرة اليوم.

أسئلة شائعة